Панированный филе

Панированный филе

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
601.0
калории
36.1
белки
48.1
углеводы
28.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
601.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.8 g 36%
Насыщенные Жиры 6.0 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 96.2 mg 32%
Натрий 1201.9 mg 52%
Общие Углеводы 48.1 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 36.1 g 72%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 480.8 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

32.3%
24.2%
43.5%
Жиры: 259 cal (43.5%)
Белки: 144 cal (24.2%)
Углеводы: 192 cal (32.3%)

About Панированный филе

Панированный филе - это восхитительное кулинарное творение, в котором нежная рыба или курица обволакиваются хрустящим, золотистым слоем сухарей. Поначалу из классических европейских и азиатских кухонь, это блюдо сочетает в себе пикантные вкусы с приятным хрустом. Наполненное белком, оно является отличным источником энергии, но имейте в виду, что процесс жарки может добавить лишние калории. Идеально подходит в сочетании с свежими салатами или цельными зерновыми крупами, панированное филе предлагает вкусный баланс вкуса и питания, что делает его популярным выбором для полноценного приема пищи. Наслаждайтесь хрустящим вкусом, не жертвуя при этом вкусом!