1 serving (135 grams) contains 205 calories, 23.4 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
205.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.2 g | ||
| Холестерин | 77.0 mg | 25% | |
| Натрий | 508.9 mg | 22% | |
| Общие Углеводы | 10.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0.4 g | 1% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 23.4 g | 46% | |
| Витамин D | 32.4 mcg | 162% | |
| Кальций | 25.6 mg | 1% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 355.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Панированная треска
Хлебedий треска - это восхитительное рыбное блюдо, состоящее из нежных, чешуйчатых филе трески, обваленного в хрустящую, золотистую паниру. Поначалу из приморских кулинарий, это классическое блюдо сочетает в себе превосходство крепко выловленной трески с легкой, ароматной панировкой. Оно часто приправлено травами и специями, улучшающими естественный вкус. Наполненный качественным белком и омега-3 жирными кислотами, хлебедий треска - это здоровая опция при запекании или жарке в воздухе, предлагающая удовлетворительный хруст без лишнего масла. Идеально подходит для семейных ужинов или быстрого ужина в будний вечер, хлебедий треска приносит вкус моря прямо на ваш стол!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Панированная треска DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
