1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 71.4 mg | 23% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 35.7 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рыба кета в панировке
Хлебом запеченная треска - это вкусное и насыщенное блюдо, которое сочетает в себе нежные, хрустящие филе трески, обволакиваемые хрустящей, золотистой панировкой. Изначально из классической морской кухни, каждый кусочек слегка посолен и часто готовится из простых ингредиентов, таких как сухари, травы и специи. Треска - это нежный источник белка, богатый Омега-3 жирными кислотами, делающий его здоровым для сердца выбором. Хотя панировка добавляет некоторое количество калорий, она идеально дополняет нейтральный вкус рыбы. Наслаждайтесь этим блюдом запеченным или жаренным для восхитительного ужина, принеся на ваш стол долю океана.
