1 serving (30 grams) contains 105 calories, 2.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1920 mg | 83% | |
| Общие Углеводы | 144 g | 52% | |
| Пищевые Волокна | 7.2 g | 25% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 120 mg | 9% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About панада
Панировка - вкусное кулинарное творение, которое обволакивает ваши любимые продукты хрустящим золотистым слоем. Изготовленная из панировочных сухарей с приправами, муки и нотки специй, она добавляет текстуру и вкус всему, начиная от курицы и рыбы, до овощей. Эта классическая техника применяется в кухнях всего мира, от итальянского кальмара до южноамериканской жареной курицы. Хотя она повышает вкус, важно потреблять ее умеренно, так как жарка может увеличить содержание калорий. Однако также можно запекать или жарить воздухом для более здоровой версии, сохраняя хрустящесть и уменьшая жир. Придайте вашим блюдам новый вкус с панировкой для удовлетворительного опыта!
