Запанированная курица пармезан

Запанированная курица пармезан

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
33.0
белки
28.3
углеводы
17.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.0 g 21%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 75.5 mg 25%
Натрий 849.1 mg 36%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 4.7 g
белки 33.0 g 66%
Витамин D 18.9 mcg 94%
Кальций 188.7 mg 14%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

28.4%
33.1%
38.4%
Жиры: 153 cal (38.4%)
Белки: 132 cal (33.1%)
Углеводы: 113 cal (28.4%)

About Запанированная курица пармезан

Курица Пармиджано в сухарях - вкусный итало-американский классический рецепт с нежными куринными грудками в сухарях, заливаемыми сочным маринара и посыпанными плавным сыром моцарелла. Это уютное блюдо часто подают с макаронами или можно наслаждаться им самостоятельно. Хотя это блюдо пользуется популярностью и радует хрустящими нотками и насыщенными вкусами, стоит отметить, что оно может быть высоким по содержанию калорий и насыщенных жиров. Однако можно сделать более здоровый выбор, выбрав панировку из цельного зерна и запекая курицу вместо жарки. Проводите время с вкусом итальянской кухни!