1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.0 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 5.7 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 75.5 mg | 25% | |
| Натрий | 849.1 mg | 36% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 33.0 g | 66% | |
| Витамин D | 18.9 mcg | 94% | |
| Кальций | 188.7 mg | 14% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Курица Пармиджано в сухарях - вкусный итало-американский классический рецепт с нежными куринными грудками в сухарях, заливаемыми сочным маринара и посыпанными плавным сыром моцарелла. Это уютное блюдо часто подают с макаронами или можно наслаждаться им самостоятельно. Хотя это блюдо пользуется популярностью и радует хрустящими нотками и насыщенными вкусами, стоит отметить, что оно может быть высоким по содержанию калорий и насыщенных жиров. Однако можно сделать более здоровый выбор, выбрав панировку из цельного зерна и запекая курицу вместо жарки. Проводите время с вкусом итальянской кухни!