1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 112.0 mg | 37% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 24 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 40.0 g | 80% | |
| Витамин D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 560.0 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Панированная запеченная треска
Жареный запеченный филе сома в кляре - вкусное и питательное блюдо, приносящее ароматы южной кухни прямо на ваш стол. Изготовлено из свежих филе сома в легкой, хрустящей панировке, это блюдо запекается до идеального состояния, предлагая более здоровую альтернативу жарке. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами, сом - дружелюбный к сердцу выбор, богатый вкусом, но низкокалорийный. Подавайте его с любимыми гарнирами для удовлетворительного ужина, который запечатлевает суть домашней еды без чувства вины. Наслаждайтесь этим восхитительным блюдом, которое одновременно полезно и удовлетворительно!
