1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 800 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 80 g | 29% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 8 g | ||
| белки | 12 g | 24% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80 mg | 6% | |
| Железо | 4 mg | 22% | |
| Калий | 160 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About панировочные сухарики
Сухари являются универсальным продуктом питания, изготовленным из высушенного и измельченного хлеба, прослеживая свои корни в различных кухнях по всему миру. Служат для добавления текстуры блюдам, сухари можно найти в итальянских рецептах, таких как фрикадельки и ризотто, а также в хрустящих оболочках для жареной еды. Сорта из цельного зерна или домашние могут обеспечить клетчатку и важные питательные вещества, в то время как традиционные версии могут включать в себя белый хлеб, богатый углеводами. Независимо от того, вы добавляете хруст к запеканке или используете в качестве связующего агента в овощных котлетах, сухари - прекрасный способ улучшить ваши блюда и творчески использовать остатки!
