1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хлеб с тунцом
Хлеб с тунцом - восхитительное сочетание хрустящего хлеба, натертого богатым тунцом салатом, часто смешанным с кремовым майонезом, свежими овощами и намеком настойчивого лимона для взрыва вкуса. Появившееся из средиземноморской кухни, это блюдо не только удовлетворительное, но и насыщенное белком и Омега-3 жирными кислотами от тунца, способствуя здоровью сердца. Вы можете настроить его с добавлением ингредиентов, таких как огурец, оливки или каперсы для большего хруста и вкуса. Наслаждаясь им как быстрым обедом или пикником, хлеб с тунцом предлагает вкусный баланс вкусов и питания в каждом кусочке.
