Хлеб с тунцом и сливочным сыром

Хлеб с тунцом и сливочным сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
31.7
белки
63.5
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 11.1 g 55%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.9 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

42.7%
21.3%
36.0%
Жиры: 214 cal (36.0%)
Белки: 126 cal (21.3%)
Углеводы: 254 cal (42.7%)

About Хлеб с тунцом и сливочным сыром

Бутерброд с тунцом и сливочным сыром - это восхитительное сочетание вкусов, объединяющее богатство сливочного сыра и пряный вкус тунца. Обычно это блюдо представляет собой свежий хлеб, чаще всего цельнозерновой, утолщенный щедрой порцией сливочного сыра и покрытый слоем приправленного тунца. Происходящее из различных кулинарных традиций, это популярный выбор для обеда или быстрого перекуса во многих культурах. Благодаря белку из тунца и полезным жирам из сливочного сыра, этот бутерброд является удовлетворительным и питательным вариантом. Несмотря на его изысканность, можно выбрать обезжиренный сливочный сыр, чтобы сделать его более легким вариантом, идеальным для всех, кто хочет насладиться вкусным кусочком без чувства вины.