Хлеб с тофу

Хлеб с тофу

Lunch

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
23.7
белки
55.2
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.7 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 3.9 mg 21%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.3%
22.9%
23.9%
Жиры: 99 cal (23.9%)
Белки: 94 cal (22.9%)
Углеводы: 220 cal (53.3%)

About Хлеб с тофу

Хлеб с тофу - вкусное и питательное блюдо, сочетающее в себе мягкое, ароматное тофу с свежеиспеченным хлебом. Поначалу из азиатской кухни, это универсальное блюдо предлагает восхитительное сочетание текстуры и вкуса. Благодаря растительному белку тофу добавляет плотность блюду, что делает его великолепным выбором для вегетарианцев и любителей здоровой пищи. Хлеб, часто цельнозерновой, дополняет тофу, обеспечивая клетчатку и необходимые питательные вещества. Будь то обжаренный, гриль или подаваемый свежим, Хлеб с тофу - это полезный выбор на любое время дня, который удовлетворит ваши желания и питательно насытит ваш организм.