Хлеб с намазкой и зеленью

Хлеб с намазкой и зеленью

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
11.0
белки
63.1
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 6.3 g
белки 11.0 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

61.6%
10.7%
27.7%
Жиры: 113 cal (27.7%)
Белки: 44 cal (10.7%)
Углеводы: 252 cal (61.6%)

About Хлеб с намазкой и зеленью

Хлеб с намазкой и зеленью - это восхитительное кулинарное творение, сочетающее в себе полезные свойства свежеиспеченного хлеба, разнообразные ароматные намазки и яркую зелень. Происходит из различных кухонь всего мира, это блюдо может включать в себя все, начиная от кремового авокадо до пикантного хумуса, с добавлением зелени, такой как шпинат, руккола или кале. Наполненное клетчаткой, витаминами и полезными жирами, оно предлагает питательный вариант для любого приема пищи. Наслаждайтесь им как легким ланчем, удовлетворяющим перекусом или даже красочным закусочным. Простое, но полное вкуса блюдо из хлеба с намазкой и зеленью - это здоровый выбор, который балует вкусовые рецепторы!