Blog Research API Download App
Хлеб с намазкой и сыром

Хлеб с намазкой и сыром

Snack

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
23.8
белки
71.4
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.1 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 23.8 mcg 119%
Кальций 476.2 mg 36%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

48.0%
16.0%
36.0%
Жиры: 214 cal (36.0%)
Белки: 95 cal (16.0%)
Углеводы: 285 cal (48.0%)

About Хлеб с намазкой и сыром

Хлеб с маслом и сыром - это прекрасное блюдо, сочетающее плотность свежего хлеба, кремовость богатых намазок и вкусность сыра. Это простое, но удовлетворительное блюдо имеет свои корни в различных кухнях, от классических европейских закусок до деревенских завтраков на ферме. Намазка, будь то масло, хумус или острое песто, дополняет текстуру хлеба, а сыр добавляет белок и насыщенность вкуса. Полезный и сбалансированный выбор, если использовать хлеб из цельного зерна и свежие ингредиенты. Наслаждайтесь этим универсальным угощением, которое подходит для любого времени суток!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.