Хлеб с лососем

Хлеб с лососем

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
31.5
белки
63.1
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

48.5%
24.2%
27.3%
Жиры: 142 cal (27.3%)
Белки: 126 cal (24.2%)
Углеводы: 252 cal (48.5%)

About Хлеб с лососем

Хлеб с лососем - это великолепное кулинарное сочетание, которое объединяет насыщенные вкусы только что испеченного хлеба и сочного, ароматного лосося. Это блюдо, родом из скандинавских кухонь, обычно состоит из цельнозернового или ржаного хлеба, приправленного ярким копченым или жареным лососем. Оно не только радует глаз, но и богато полезными свойствами для здоровья - насыщено Омега-3 жирными кислотами, качественными белками и важными витаминами. Идеально подходит для завтрака или легкого обеда, Хлеб с лососем предлагает вкусный способ питаться, наслаждаясь изысканным вкусом моря.