Хлеб с маринованной сельдью и луком

Хлеб с маринованной сельдью и луком

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
18.9
белки
47.3
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.5%
18.6%
34.9%
Жиры: 142 cal (34.9%)
Белки: 75 cal (18.6%)
Углеводы: 189 cal (46.5%)

About Хлеб с маринованной сельдью и луком

Хлеб с маринованной сельдью и луком - восхитительное блюдо, укорененное в скандинавской кухне, демонстрирующее свежую, остро-кислую маринованную селедку, сложенную на прочный, хрустящий хлеб. Этот яркий закусочный яство сочетает богатый вкус сельди с остротой лука, создавая восхитительное равновесие. Наполненное омега-3 жирными кислотами, это здоровый выбор, способствующий здоровью сердца. Процесс маринования не только сохраняет рыбу, но и добавляет пикантности, что придает блюду особый вкус. Идеально подходит в качестве перекуса или части праздничного угощения, это блюдо - настоящее празднование скандинавских вкусов. Наслаждайтесь ярким и пряным опытом!