Хлеб с арахисовым маслом и бананами

Хлеб с арахисовым маслом и бананами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
15.9
белки
71.4
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 23.8 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

50.7%
11.3%
38.0%
Жиры: 214 cal (38.0%)
Белки: 63 cal (11.3%)
Углеводы: 285 cal (50.7%)

About Хлеб с арахисовым маслом и бананами

Хлеб с арахисовым маслом и бананом - вкусная и удовлетворяющая закуска, сочетающая в себе нежное арахисовое масло, сладкие спелые бананы и плотный хлеб. Это классическое блюдо имеет американские корни и часто употребляется на завтрак или как быстрый источник энергии в течение дня. Богатое необходимыми питательными веществами, оно содержит полезные жиры, белок и клетчатку, что делает его отличным выбором для поддержания энергии. Бананы придают естественную сладость и калий, а цельнозерновой хлеб увеличивает потребление клетчатки. Идеально подходит как для детей, так и для взрослых - это уютное сочетание вкусов, которое помогает оставаться энергичным и счастливым, без добавленного сахара!