Blog Research API Download App
Хлеб с сельдью

Хлеб с сельдью

Appetizer

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
28.6
белки
71.4
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 1428.6 mg 62%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.5%
18.6%
34.9%
Жиры: 214 cal (34.9%)
Белки: 114 cal (18.6%)
Углеводы: 285 cal (46.5%)

About Хлеб с сельдью

Хлеб с сельдью - восхитительное блюдо, корни которого уходят в скандинавскую кухню, с сочными филе сельди, подаваемыми на кусочках хрустящего, деревенского хлеба. Это ароматное сочетание часто украшают ингредиентами, такими как лук, укроп или острый горчичный соус, чтобы поднять вкус на новый уровень. Богатая Омега-3 жирными кислотами, селедка не только поддерживает здоровье сердца, но и улучшает работу мозга. Хлеб, в свою очередь, обогащает блюдо углеводами, при этом оставляя его питательным и сытным. Блюдо "Хлеб с сельдью" отлично подходит как закуска или легкая трапеза - это восхитительный способ насладиться морем!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.