Blog Research API Download App
Хлеб с ветчиной и сыром

Хлеб с ветчиной и сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
552.1
калории
31.5
белки
63.1
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 31.5 mcg 157%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

46.0%
23.0%
31.0%
Жиры: 170 cal (31.0%)
Белки: 126 cal (23.0%)
Углеводы: 252 cal (46.0%)

About Хлеб с ветчиной и сыром

Хлеб с ветчиной и сыром - это восхитительное сочетание пикантной ветчины и нежного сыра, уютно расположенных между ломтями свежего хлеба. Этот классический бутерброд, часто встречающийся в различных кухнях, берет свое начало из простых, но удовлетворительных кулинарных традиций Европы. Наполненный белком от ветчины и кальцием от сыра, он предлагает быстрый вариант приема пищи, который позволит вам зарядиться энергией на весь день. Отдайте предпочтение хлебу из цельного зерна для дополнительного поступления клетчатки или добавьте свежие овощи для дополнительного поддержания здоровья. Наслаждайтесь им поджаренным, грилем или холодным - это универсальное блюдо обязательно удовлетворит ваши желания!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.