Blog Research API Download App
Хлеб с яйцами

Хлеб с яйцами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
595.2
калории
28.6
белки
71.4
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 357.1 mg 119%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.1 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 95.2 mcg 476%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

50.0%
20.0%
29.9%
Жиры: 171 cal (29.9%)
Белки: 114 cal (20.0%)
Углеводы: 285 cal (50.0%)

About Хлеб с яйцами

Хлеб с яйцом - восхитительное блюдо, в котором воздушные яичницы или жареные яйца подаются на теплом хрустящем хлебе. Изначально это блюдо появилось в различных кухнях мира, сочетая в себе простые ингредиенты, такие как свежие яйца и ржаной хлеб, для приятного ужина в любое время суток. Это блюдо является отличным источником белка, обеспечивающим организм необходимыми питательными веществами. Хотя оно может быть изысканным, если добавить туда сыр или соусы, выбор цельнозернового хлеба и свежих овощей усилит его полезные свойства. Наслаждайтесь им как классическим завтраком или быстрым перекусом, который одновременно утоляет голод и полезен для здоровья!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.