Blog Research API Download App
Хлеб с сыром и мясом

Хлеб с сыром и мясом

Lunch

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
31.5
белки
63.1
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 1104.1 mg 48%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 31.5 mcg 157%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

42.7%
21.3%
36.0%
Жиры: 213 cal (36.0%)
Белки: 126 cal (21.3%)
Углеводы: 252 cal (42.7%)

About Хлеб с сыром и мясом

Хлеб с сыром и мясом - сытное и удовлетворительное блюдо, состоящее из свежего хрустящего хлеба, нарезанного тонкими слоями богатых сыров и ароматного мяса. Эта классическая комбинация можно найти в разных кухнях по всему миру, от итальянского панини до французских багетов. Хотя она содержит белок и кальций из сыра и мяса, важно выбирать хлеб из цельного зерна для дополнительного волокна и питательных веществ. Наслаждение этим великолепным блюдом может дарить и утешение, и питание, что делает его излюбленным выбором для ланча или быстрого перекуса. Наслаждайтесь ответственно этим сбалансированным угощением!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.