Blog Research API Download App
Хлеб с сыром и ветчиной

Хлеб с сыром и ветчиной

Lunch

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
31.5
белки
63.1
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 31.5 mcg 157%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

42.7%
21.3%
36.0%
Жиры: 213 cal (36.0%)
Белки: 126 cal (21.3%)
Углеводы: 252 cal (42.7%)

About Хлеб с сыром и ветчиной

Хлеб с сыром и ветчиной - восхитительное и удовлетворительное блюдо, сочетающее питательность свежего хлеба с насыщенными вкусами расплавленного сыра и ароматной ветчины. Укоренённое в различных кухнях, это классическое сочетание можно встретить во всем, начиная от французского крука-месье и заканчивая итальянским панини. Богатое белком и кальцием из сыра и ветчины, блюдо дарит быстрый энергетический подъем, но будьте осторожны с калориями и натрием. Идеально подходит для обеда или уютного перекуса, хлеб с сыром и ветчиной является одновременно утешительным и вечным, приглашая насладиться его аппетитной простотой.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.