Хлеб с вареным яйцом

Хлеб с вареным яйцом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
369.0
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
369.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 357.1 mg 119%
Натрий 595.2 mg 25%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 95.2 mcg 476%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.5%
24.2%
27.3%
Жиры: 107 cal (27.3%)
Белки: 95 cal (24.2%)
Углеводы: 190 cal (48.5%)

About Хлеб с вареным яйцом

Хлеб с вареным яйцом - простое, но восхитительное блюдо, которым наслаждаются в разных кухнях мира. Это полезное блюдо представляет собой кремовые, богатые белком вареные яйца, заточенные между ломтями свежего хлеба, часто дополненные яркими топпингами, такими как хрустящий листовой салат, сочные помидоры и капелька оливкового масла. Имеющее свое начало в европейских завтраках, это блюдо не только вкусное, но и является отличным источником энергии и необходимых питательных веществ. Эта комбинация обеспечивает организм витаминами и полезными жирами, что делает его идеальным выбором для сбалансированного начала дня. Будь то быстрый перекус или сытный завтрак, Хлеб с вареным яйцом обязательно удовлетворит ваш вкус!