Хлеб с авокадо и сыром

Хлеб с авокадо и сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
12.6
белки
47.3
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 3.2 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 31.5 mcg 157%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.2%
12.3%
41.5%
Жиры: 170 cal (41.5%)
Белки: 50 cal (12.3%)
Углеводы: 189 cal (46.2%)

About Хлеб с авокадо и сыром

Хлеб с авокадо и сыром - это восхитительное сочетание кремового авокадо, богатого сыра и питательного хлеба. Из различных кулинарных традиций, это блюдо демонстрирует идеальный баланс вкусов и текстур. Гладкий авокадо обеспечивает здоровые жиры и необходимые питательные вещества, а сыр добавляет удовлетворительный богатый вкус и белок. В паре с цельнозерновым или заквасочным хлебом он обеспечивает клетчатку, которая помогает чувствовать себя дольше сытым. Идеально подходит в качестве закуски, завтрака или легкого обеда, Хлеб с авокадо и сыром не только вкусен; это питательный выбор для сбалансированного рациона питания!