Blog Research API Download App
Хлеб с цельными зернами

Хлеб с цельными зернами

Grain

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
607.7
калории
27.6
белки
110.5
углеводы
8.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.6g)
Калории
607.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.3 g 10%
Насыщенные Жиры 1.7 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 939.2 mg 40%
Общие Углеводы 110.5 g 40%
Пищевые Волокна 16.6 g 59%
Сахара 16.6 g
белки 27.6 g 55%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 276.2 mg 21%
Железо 8.3 mg 46%
Калий 442.0 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

70.5%
17.6%
11.9%
Жиры: 74 cal (11.9%)
Белки: 110 cal (17.6%)
Углеводы: 442 cal (70.5%)

About Хлеб с цельными зернами

Хлеб цельнозерновой - это питательный основной продукт, изготовленный из муки цельного зерна, сохранивший все части зерна, включая оболочку, зародыш и эндосперм. Этот хлеб вдохновлен различными кухнями по всему миру, от сытных европейских батонов до ярких азиатских лепешек. Наполненный клетчаткой и необходимыми питательными веществами, цельнозерновой хлеб поддерживает пищеварительное здоровье и обеспечивает стойкую энергию. Это вкусный и полезный выбор, который улучшает прием пищи, оставляя вас сытым и довольным. Будь то поджаренный, использованный в бутербродах или наслаждаясь им самостоятельно, хлеб цельнозерновой - это полезное дополнение к вашему рациону.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.