1 serving (30 grams) contains 118 calories, 4.0 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
474 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.4 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.3 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 878.4 mg | 38% | |
| Общие Углеводы | 87 g | 31% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 6.6 g | ||
| белки | 16.1 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 172.8 mg | 13% | |
| Железо | 5.6 mg | 31% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хлебные крошки
Хлебные крошки - универсальный ингредиент, сделанный из сушеного и измельченного хлеба, происходящий из различных кулинарных традиций по всему миру. Они отлично подходят для добавления текстуры и улучшения всего, начиная с итальянских фрикаделек и заканчивая хрустящими обсыпками для жареных продуктов. Богатые углеводами и клетчаткой, хлебные крошки могут быть полезным выбором, особенно если они сделаны из цельного зерна или цельнозернового хлеба. Однако следует быть внимательным к содержанию натрия, когда используете упакованные варианты. Независимо от того, готовите ли вы, добавляете ли в смесь или посыпаете сверху, хлебные крошки - это ваш секретный ингредиент для вкусных и удовлетворяющих блюд!
