1 serving (28 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
635.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.5 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.7 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1271.2 mg | 55% | |
| Общие Углеводы | 118.6 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 8.5 g | 30% | |
| Сахара | 16.9 g | ||
| белки | 25.4 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 254.2 mg | 19% | |
| Железо | 6.8 mg | 37% | |
| Калий | 254.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хлеб и яйцо
Хлеб и Яйцо - вкусное и сытное блюдо, включающее в себя идеальное сочетание хрустящего хлеба и идеально приготовленных яиц. Изначально блюдо родом из домашних кухонь по всему миру, это простое, но насыщенное блюдо стало неотъемлемой частью различных кухонь. Богатые белком, яйца обеспечивают важные аминокислоты, в то время как цельнозерновой хлеб содержит клетчатку и питательные вещества для сбалансированного начала вашего дня. Будь то яичница-глазунья, яйца-болтуньи или яйца-пашот, Хлеб и Яйцо не только является утешительной пищей - это также питательный вариант, который заряжает вас энергией утром и радует ваши вкусовые рецепторы.
