Blog Research API Download App
Хлеб и яйцо

Хлеб и яйцо

Breakfast

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (28 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
635.6
калории
25.4
белки
118.6
углеводы
8.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
635.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.5 g 10%
Насыщенные Жиры 1.7 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1271.2 mg 55%
Общие Углеводы 118.6 g 43%
Пищевые Волокна 8.5 g 30%
Сахара 16.9 g
белки 25.4 g 50%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 254.2 mg 19%
Железо 6.8 mg 37%
Калий 254.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

72.7%
15.6%
11.7%
Жиры: 76 cal (11.7%)
Белки: 101 cal (15.6%)
Углеводы: 474 cal (72.7%)

About Хлеб и яйцо

Хлеб и Яйцо - вкусное и сытное блюдо, включающее в себя идеальное сочетание хрустящего хлеба и идеально приготовленных яиц. Изначально блюдо родом из домашних кухонь по всему миру, это простое, но насыщенное блюдо стало неотъемлемой частью различных кухонь. Богатые белком, яйца обеспечивают важные аминокислоты, в то время как цельнозерновой хлеб содержит клетчатку и питательные вещества для сбалансированного начала вашего дня. Будь то яичница-глазунья, яйца-болтуньи или яйца-пашот, Хлеб и Яйцо не только является утешительной пищей - это также питательный вариант, который заряжает вас энергией утром и радует ваши вкусовые рецепторы.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.