Blog Research API Download App
Хлеб и сыр

Хлеб и сыр

Snack

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
626.0
калории
21.3
белки
115.7
углеводы
7.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
626.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.6 g 9%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1157.5 mg 50%
Общие Углеводы 115.7 g 42%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 11.8 g
белки 21.3 g 42%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 6.4 mg 35%
Калий 271.7 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

75.1%
13.8%
11.1%
Жиры: 68 cal (11.1%)
Белки: 85 cal (13.8%)
Углеводы: 462 cal (75.1%)

About Хлеб и сыр

Хлеб и сыр - вечные основы, которые приносят утешение на многие столы по всему миру. Это прекрасное сочетание объединяет полезность свежеиспеченного хлеба с богатой кремовостью сыра, создавая симфонию вкусов и текстур. Происходящие из различных культур, от французских багетов с бри до итальянского чиабатта с моцареллой, каждый кусочек рассказывает свою историю. Будучи богатыми на углеводы и белки, важно соблюдать меру, поскольку избыток сыра может добавить насыщенных жиров. Наслаждайтесь ими вместе как сбалансированной закуской, которая утоляет жажду и питает организм!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.