1 serving (28 grams) contains 184 calories, 4.0 grams of protein, 18.6 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
918.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 93.0 g | 119% | |
| Насыщенные Жиры | 21.1 g | 105% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 17.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 10.5 g | 37% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 20.0 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 224 mg | 17% | |
| Железо | 3.4 mg | 18% | |
| Калий | 922.6 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бразильский орех
Бразильский орех - это питательный энергетический бомбардир, наполненный селеном, магнием и полезными жирами. Происходящие из пышного Амазонского дождевого леса, эти крупные, сливочные орехи часто используются как в сладких, так и в соленых блюдах, добавляя великолепную хрустящесть салатам или десертам. Богатые антиоксидантами, бразильские орехи поддерживают здоровье сердца и укрепляют иммунитет. Достаточно всего лишь горсти для получения рекомендуемой суточной дозы селена. Однако ключевое значение имеет умеренность, так как они калорийные. Наслаждайтесь бразильскими орехами за их уникальный вкус и впечатляющие пользы для здоровья!
