1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.1 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.4 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 40.5 mg | 13% | |
| Натрий | 540.5 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 20.3 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 4.1 g | 14% | |
| Сахара | 3.4 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 67.6 mcg | 337% | |
| Кальций | 67.6 mg | 5% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 405.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бразильский рыбный рагу с треском
Бразильский рагу из кольца с треской - это яркое рыбное рагу, происходящее из сердца бразильской кухни. Это восхитительное блюдо включает нежные кусочки прохладной рыбы, тушеные с ароматными помидорами, сладкими перцами и луком, пропитанные пикантным лаймом и ароматными травами. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, это питательный выбор для любителей морепродуктов. Смесь овощей добавляет важные витамины и антиоксиданты, способствуя здоровью сердца. Хотя блюдо предлагает взрыв вкуса и полезные ингредиенты, ключевое значение имеет умеренность в употреблении этого ароматного удовольствия, особенно с добавлением кокосового молока для кремового завершения. Наслаждайтесь этим бразильским сокровищем, которое согревает душу!
