1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
180.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.3 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 292.5 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 37.5 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 10.2 g | 36% | |
| Сахара | 7.7 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 100 mcg | 500% | |
| Кальций | 9.5 mg | 0% | |
| Железо | 14.1 mg | 78% | |
| Калий | 60.5 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About хлопья зародышей пшеницы
Хлопья "Bran Flakes" - это полезный завтрак, созданный из цельного зерна пшеницы и отрубей по традициям производства хлопьев. Наполненные пищевыми волокнами, хлопья "Bran Flakes" поддерживают здоровое пищеварение и могут помочь вам чувствовать себя сытым на протяжении утра. Без искусственных вкусов или красителей, эти хлопья - простой, но вкусный способ начать свой день. Наслаждайтесь ими с молоком, йогуртом или свежими фруктами для питательного энергетического удара, который будет одинаково приятным и полезным для вас. Начните свой день с хлопьев "Bran Flakes"!
