Картофель

Картофель

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
183.3
калории
4.8
белки
41.9
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
183.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 14.3 mg 0%
Общие Углеводы 41.9 g 15%
Пищевые Волокна 5.2 g 18%
Сахара 2.0 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 26.2 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 1021.4 mg 21%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.9%
10.2%
1.0%
Жиры: 1 cal (1.0%)
Белки: 19 cal (10.2%)
Углеводы: 167 cal (88.9%)

About Картофель

Брамборы - вкусные традиционные чешские картофельные клецки, приготовленные из простых ингредиентов, таких как картофель, мука и яйца, часто подаются солеными добавками, такими как квашеная капуста или мясо. Происходящие из Центральной Европы, эти сытные клецки являются неотъемлемым блюдом комфортной пищи, славящимся своим утоляющим текстурным вкусом. Хотя они обеспечивают вкусный источник углеводов, ключевую роль играет умеренность, так как они могут быть калорийно-плотными. Наполненные витаминами и минералами от картофеля, брамборы предлагают полезный выбор, если их подавать с свежими овощами. Наслаждайтесь этим кулинарным удовольствием, приносящим вкус чешского наследия на ваш стол!