1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тушеные овощи
Тушеные овощи - это блюдо, которое согревает, с ярким смешанным ассортиментом сезонных овощей, обычно включающих морковь, болгарский перец, цукини и картофель, все это купается в богатом бульоне. По происхождению из различных кухонь мира, эта техника мягко готовит овощи, позволяя им раскрыть свои естественные вкусы, одновременно пропитывая их ароматными травами и специями. Наполненные витаминами, минералами и клетчаткой, тушеные овощи - это здоровый выбор, который может дополнить любое блюдо, предлагая вкусный способ насладиться вашими ежедневными порциями зелени. Погрузитесь в это полезное блюдо и наслаждайтесь сущностью природы на вашем тарелке!
