ту блюдо из тау ква

ту блюдо из тау ква

Dinner

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
24
белки
16.0
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 960 mg 41%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 24 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 320.0 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.2%
28.8%
51.9%
Жиры: 172 cal (51.9%)
Белки: 96 cal (28.8%)
Углеводы: 64 cal (19.2%)

About ту блюдо из тау ква

Ту Ква тушеный - вкусное и сытное блюдо из юго-восточной азиатской кухни, особенно популярное в китайской и индонезийской кулинарных традициях. Оно включает в себя прочные квадраты тофу, тушеные в сочном, ароматном соусе из соевого соуса, специй и иногда намека на сладость. Богатое белком и низкокалорийное блюдо Ту Ква тушеный также отличный выбор для вегетарианцев и здоровосознательных поедателей. Блюдо часто украшается яркими овощами, добавляя богатство питательных веществ и вкуса. Наслаждайтесь этим утешительным и удовлетворительным блюдом, идеальным для придания шарма любому приему пищи!