1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.7 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 266.7 mg | 11% | |
| Общие Углеводы | 9.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 1.3 g | ||
| белки | 2.7 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 133.3 mg | 10% | |
| Железо | 2.7 mg | 15% | |
| Калий | 666.7 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тушенная свекла
Тушеная листовая свёкла - яркое и питательное блюдо, приготовленное из нежных листьев и стеблей свёклы, медленно тушенных в ароматной смеси оливкового масла, чеснока и овощного бульона. Беря своё начало из средиземноморской кухни, это блюдо захватывает суть здоровых вкусов. Богатая витаминами A, C и K, свёкла славится профилактическими свойствами, включая поддержку здоровья костей и снижение воспаления. Это восхитительное гарнирное блюдо отлично сочетается с различными основными блюдами и добавляет штрих цвета на ваш тарелке, что делает его идеальным выбором для здоровой, насыщенной вкусами трапезы.
