1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 6.4 g | 32% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 56.0 mg | 18% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 28.0 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 8.0 mcg | 40% | |
| Кальций | 64.0 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Тушеные короткие рёбра с кейлом и кускусом - это сытное, ароматное блюдо, где нежные, медленно тушеные говяжьи рёбры отлично сочетаются с питательными свойствами кейла и лёгким, пушистым кускусом. Исходя из традиций классической уютной кухни, это блюдо демонстрирует сочное мясо, тушёное с ароматными травами и специями. Кейл придаёт яркий оттенок и насыщен витаминами и антиоксидантами, а кускус служит здоровой основой цельного зерна. Вместе они создают сбалансированный и насыщенный ужин, который идеален для любого случая. Наслаждайтесь этим вкусным, питательным удовольствием!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.