тушеный лосось

тушеный лосось

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
40.0
белки
3.2
углеводы
24
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 112.0 mg 37%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 40.0 g 80%
Витамин D 800.0 mcg 4000%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 720 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.3%
41.2%
55.6%
Жиры: 216 cal (55.6%)
Белки: 160 cal (41.2%)
Углеводы: 12 cal (3.3%)

About тушеный лосось

Тушеный лосось - нежное, ароматное блюдо, которое подчеркивает естественное богатство этой любимой рыбы. Происходящий из береговых кухонь по всему миру, он включает свежие филе лосося, тушеные в ароматном бульоне из ароматических трав, чеснока и капли цитруса. Этот метод готовки не только улучшает нежность лосося, но и насыщает его яркими вкусами. Наполненный полезными для сердца Омега-3 жирными кислотами, тушеный лосось способствует здоровью сердечно-сосудистой системы, при этом содержит небольшое количество углеводов. Идеально подходит к сезонным овощам, это блюдо - питательный и вкусный выбор для любого приема пищи.