Blog Research API Download App
тушеный картофель

тушеный картофель

Side Dish

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
190.5
калории
3.2
белки
31.7
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.6%
6.5%
28.9%
Жиры: 56 cal (28.9%)
Белки: 12 cal (6.5%)
Углеводы: 126 cal (64.6%)

About тушеный картофель

Тушеные картофельные оладьи – это утешительное и ароматное блюдо, которое подчеркивает скромный картофель в лучшем свете. Нежные кусочки картофеля медленно готовятся с ароматными травами, чесноком и сытным овощным или куриным бульоном, позволяя им впитать все те вкусные ароматы. Это блюдо часто встречается в деревенской европейской кухне, особенно во французских или итальянских кухнях. Тушение не только усиливает естественную сладость картофеля, но и сохраняет его питательные вещества, делая его полезным гарниром. Хотя при добавлении масла или сливок это блюдо может быть изысканным, его легко сделать легким и здоровым. Идеально для подогрева любого блюда, тушеный картофель добавит уют к вашему столу.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.