1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеный лук
Тушеный порей - восхитительное блюдо из нежного, медленно тушеного порея, который тает во рту. Происходящее из французской кухни, это простое, но изысканное блюдо поднимает естественную сладость порея, выделяя его насыщенный маслянистый вкус. Обычно тушат с добавлением щепотки белого вина и намека на овощной или куриный бульон, получается пикантное гарнир, который прекрасно сочетается с различными основными блюдами. Богатый питательными веществами, порей беден калориями и богат витаминами A, C и K, делая это блюдо здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь тушеным пореем в качестве утешительного и питательного дополнения к вашему кулинарному репертуару!
