Blog Research API Download App
тушеная баранина

тушеная баранина

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
411.8
калории
35.3
белки
5.9
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 105.9 mg 35%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.2 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.5%
32.9%
61.6%
Жиры: 264 cal (61.6%)
Белки: 141 cal (32.9%)
Углеводы: 23 cal (5.5%)

About тушеная баранина

Тушеная баранина - это сочное блюдо, приготовленное из нежных кусков баранины, медленно тушеной в богатом ароматном бульоне. Возникшее в средиземноморской кухне, оно насыщено ароматными травами, такими как розмарин и тимьян, и часто подается с овощами, такими как морковь и лук. Этот способ готовки не только усиливает естественные вкусы, но и делает мясо невероятно нежным. Хотя богатство баранины сбалансировано питательным добавлением овощей, важно употреблять это блюдо умеренно, поскольку оно может быть высоким по содержанию жира. Идеально подходит для уютного ужина, тушеная баранина - это теплое объятие на тарелке, приглашающее насладиться каждым кусочком.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.