1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 14 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 2 g | ||
| белки | 4 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 300 mg | 23% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 600 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тушеная капуста
Тушеная капуста листовая - сытное и питательное блюдо, приготовленное из свежей капусты, медленно тушенной в ароматном бульоне, часто дополненной чесноком, луком и щепоткой уксуса. Берущее начало в традиционной средиземноморской кухне, эта ярко-зеленая сверхполезная еда наполнена витаминами A, C и K, а также пищевыми волокнами и антиоксидантами, что делает ее настоящим здоровьем. Бережный процесс тушения придает капусте нежную текстуру, создавая нежное, ароматное гарнир, идеально сочетающийся со всем - от жареного мяса до зерновых тарелок. Наслаждайтесь этим вкусным и питательным блюдом, идеальным для любого приема пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
