Blog Research API Download App
Тушеное отварное яйцо

Тушеное отварное яйцо

Protein

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
333.3
калории
28.6
белки
4.8
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 881.0 mg 293%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 190.5 mcg 952%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 285.7 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.5%
32.9%
61.6%
Жиры: 214 cal (61.6%)
Белки: 114 cal (32.9%)
Углеводы: 19 cal (5.5%)

About Тушеное отварное яйцо

Тушеное вкрутую яйцо – прекрасное сочетание, демонстрирующее нежные, ароматные яйца, тушеные в пикантном бульоне. Возникшее на почве азиатской кухни, особенно в китайской и тайваньской, это блюдо поглощает богатые вкусы соевого соуса, чеснока и специй, создавая аппетитное угощение. Они не только богаты белком, но и содержат важные питательные вещества, такие как витамин D и B12. Хотя соевый соус увеличивает содержание натрия, употребление их в умеренных количествах может стать насыщенным и полезным дополнением к вашему обеду. Почувствуйте на себе уникальный вкус и удовлетворительную текстуру тушеного вкрутую яйца уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.