тушеные зеленые фасоль

тушеные зеленые фасоль

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
128.0
калории
3.2
белки
16.0
углеводы
6.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
128.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.4 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 6.4 g 22%
Сахара 6.4 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

47.6%
9.5%
42.9%
Жиры: 57 cal (42.9%)
Белки: 12 cal (9.5%)
Углеводы: 64 cal (47.6%)

About тушеные зеленые фасоль

Тушеные зелёные фасоль являются ярким и вкусным блюдом, демонстрирующим свежие зелёные фасоль, медленно тушёные до идеального состояния. Происходящее из классической европейской кухни это блюдо объединяет нежные бобы с пряными ароматизаторами, такими как чеснок и лук, часто дополняемые щепоткой овощного бульона или капелькой оливкового масла. Нежный процесс тушения сохраняет их яркий цвет и хрустящесть, одновременно наполняя их насыщенными, землистыми вкусами. Наполненные витаминами A, C и K, они являются не только восхитительным гарниром, но и здоровым выбором для улучшения любого блюда. Насладитесь этим простым, но удовлетворительным блюдом, которое празднует естественное добро зелёной фасоли!