Blog Research API Download App
тушеный глютен

тушеный глютен

Meat

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 118 calories, 20.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
281.0
калории
48.1
белки
15.5
углеводы
3.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
281.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.6 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1071.4 mg 46%
Общие Углеводы 15.5 g 5%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 1.2 g
белки 48.1 g 96%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

21.6%
67.1%
11.3%
Жиры: 32 cal (11.3%)
Белки: 192 cal (67.1%)
Углеводы: 62 cal (21.6%)

About тушеный глютен

Тушеный глютен - это насыщенное и питательное блюдо, в основном из пшеничного глютена, тушеного до идеальной нежности в ароматном бульоне. Поначалу из азиатской кухни, особенно в китайской и японской кухнях, оно часто содержит соевый соус, чеснок и имбирь, что усиливает его профиль вкуса умами. Наполненный белком и бедный жирами, тушеный глютен - отличная альтернатива мясу, что делает его популярным среди вегетарианцев и веганов. Важно отметить, что тем, кто страдает от несовместимости с глютеном, стоит воздержаться. Наслаждайтесь этим питательным удовольствием как универсальным дополнением к жареным блюдам, супам или как самостоятельным блюдом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.