1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тушеный баклажан
Тушеный баклажан - это ароматное блюдо, в котором нежный баклажан тушится в богатом соусе, часто приготовленном с соевым соусом, чесноком и имбирем. Беря начало из азиатских кухонь, особенно китайской и японской, его умами вкус прекрасно сочетается с различными ингредиентами, такими как болгарский перец и лук-порей. Это блюдо не только вкусное, но и насыщенное питательными веществами; баклажан беден калориями и богат клетчаткой, что делает его здоровым выбором для сердца. Наслаждайтесь им с рисом или как гарниром, чтобы поднять любой прием пищи благодаря его яркому вкусу и насыщенной текстуре.
