Blog Research API Download App
тушеная утка с рисом

тушеная утка с рисом

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
360
калории
16.0
белки
48
углеводы
12
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
360
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12 g 15%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 56.0 mg 18%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 48 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.0 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

52.7%
17.6%
29.7%
Жиры: 108 cal (29.7%)
Белки: 64 cal (17.6%)
Углеводы: 192 cal (52.7%)

About тушеная утка с рисом

Запеченный утиный рис - это блюдо с насыщенным вкусом, имеющее китайские корни и особенно популярное в регионах, таких как Гонконг и Тайвань. Это сытное блюдо представляет собой нежное, сочное утиное мясо, маринованное в ароматной смеси соевого соуса, пяти специй и ароматных приправ, а затем медленно тушится до идеального состояния. Подается на ароматном рисе жасмин, обычно сопровождается свежим огурцом и небольшим количеством плотного соуса. Утка является хорошим источником белка и железа, но может быть высококалорийной, поэтому употребляйте ее с умеренностью. Почувствуйте уютное тепло и насыщенные вкусы этого классического блюда, которое приносит вкус традиции на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.