тушеная капуста

тушеная капуста

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
110.4
калории
3.2
белки
15.8
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
110.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 9.5 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.4%
10.8%
35.8%
Жиры: 42 cal (35.8%)
Белки: 12 cal (10.8%)
Углеводы: 63 cal (53.4%)

About тушеная капуста

Тушеная капуста - восхитительное блюдо, которое сочетает в себе нежную капусту, медленно готовящуюся в ароматном бульоне с такими ингредиентами, как лук, чеснок и немного уксуса. Берущее начало из европейской кухни, особенно из немецкой и восточноевропейской традиций, это уютное гарнирное блюдо придаст тепло любому обеду. Естественно низкокалорийная и насыщенная витаминами C и K, тушеная капуста - здоровый выбор, богатый клетчаткой, которая поддерживает пищеварение. С отличным вкусом, это восхитительный способ насладиться полезными ингредиентами, дополняя ваше любимое белковое блюдо!