Тушеная чёрная перловка

Тушеная чёрная перловка

Seafood

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 105 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
250
калории
42.9
белки
11.9
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
250
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 1190.5 mg 51%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 42.9 g 85%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

18.1%
65.4%
16.5%
Жиры: 43 cal (16.5%)
Белки: 171 cal (65.4%)
Углеводы: 47 cal (18.1%)

About Тушеная чёрная перловка

Тушеный абалон - роскошное блюдо из азиатской кухни, особенно популярное в китайской гастрономии. Эта деликатесность представляет собой нежный абалон, тушенный до идеального состояния в богатом соусе из соевого соуса, имбиря и зеленого лука. Этот гурманский угощение - не только праздник для чувств; оно также богато питательными веществами, предлагая высококачественный белок и важные минералы, такие как железо и кальций. Хотя из-за маринада содержание натрия может быть высоким, это изысканное блюдо празднуется за свой уникальный вкус и полезные свойства для здоровья, что делает его желанным опытом для гурманов по всему миру.