Мозг

Мозг

Meat

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 11.7 grams of protein, 10.3 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
340.5
калории
27.9
белки
2.6
углеводы
24.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
340.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24.5 g 31%
Насыщенные Жиры 7.4 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 4761.9 mg 1587%
Натрий 300 mg 13%
Общие Углеводы 2.6 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 27.9 g 55%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 21.4 mg 1%
Железо 6.4 mg 35%
Калий 576.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.0%
32.6%
64.4%
Жиры: 220 cal (64.4%)
Белки: 111 cal (32.6%)
Углеводы: 10 cal (3.0%)

About Мозг

Мозг — питательная деликатес, преимущественно встречающаяся в различных кухнях мира, часто ценится за свою особую текстуру и вкус. Богатый белком, Омега-3 жирными кислотами и важными витаминами, мозг считается источником энергии и питания. Обычно используется в блюдах ото французских и итальянских кухонь до традиционных азиатских рецептов, его можно приготовить многими способами, такими как жареный, жареный или добавленный в супы. Хотя мозг содержит полезные жиры, поддерживающие когнитивные функции, он также богат холестерином, так что важна умеренность. Освойте этот интересный ингредиент, чтобы исследовать смелые кулинарные приключения!