1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
74.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 14.6 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.8 mg | 2% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 273.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бойзеновые ягоды
Ежевика - вкусный гибридный плод, сочетающий в себе вкусы ежевики, малины и ягод логанберри. Происходя из Калифорнии, они сочные, темно-пурпурные ягоды, известные своим сладко-кислым вкусом. Наполненные антиоксидантами, витаминами C и K, и пищевыми волокнами, ежевика способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Будь то свежие, в десертах или взбитые в смузи, эти универсальные ягоды являются восхитительным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь ежевикой для взрыва вкуса и питательности в каждом кусочке!
