1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.5 mg | 7% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 58.8 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Макароны фарфалле с сыром и шпинатом
Макароны фарфалле с сыром и шпинатом - восхитительное блюдо, которое сочетает веселую форму пасты с кремовым, сырным соусом и свежим шпинатом. Поначалу из итальянской кухни, эта рецепт демонстрирует идеальное сочетание вкусов и текстур, что делает его нравственно согласующим. Наполненный питательными веществами, шпинат добавляет яркий зеленый цвет и обладает богатым содержанием железа и витаминов, в то время как сыр обеспечивает необходимый кальций. Хотя оно питательное, можно выбрать легкие варианты сыра, чтобы сохранить здоровье. Насладитесь этим утешительным блюдом, которое не только вкусное, но и питательное!
