1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About МИСКА САЛАТА С УКСУСНЫМ ДРЕССИНГОМ
Тарелка салата с винегретом - яркое и освежающее блюдо, которое объединяет хрустящие зеленые листья, сочные помидоры, хрустящие огурцы и красочные болгарские перцы, все это заправлено ароматным винегретом. Происходит из средиземноморской кухни, этот салат не только полон вкуса, но и богат питательными веществами. Богат витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, он способствует здоровью сердца и помогает пищеварению. Оливковое масло в винегрете добавляет здоровые жиры, делая его полезным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь этой восхитительной тарелкой на легкий обед или как гарнир, и наслаждайтесь свежестью на каждом кусочке!
